为培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，普及心理知识，强化心理素质。5月9日晚，文化传媒学院在10号楼以班级为单位组织开展“爱自己，爱生活”主题心理健康教育班会，文化传媒学院全体学生参加。

主题班会围绕“什么是自我意识、自我意识的内容、自我意识的功能、认识自我的方法，自我意识的发生机制，大学生自我意识形成的信息来源，大学生自我意识的发展，大学生自我意识的完善”八个方面进行讲解。讲座伊始，各班班长让同学们写出20个形容词来描述自己，对于“自我”这个既熟悉又陌生的话题，同学们兴趣浓厚、积极讨论。随后，各班班长以“苏东坡效应”为引子，介绍了自我意识的概念，从生理自我、社会自我、心理自我三个方面介绍了自我意识的内容。接着袁老师介绍了自我意识的功能，并让同学们把对于自己的评价进行归类，构建自我意识体系，巩固对“自我”的认识。最后，各班班长为大家总结了四种完善自我的途径：适当的自我认知、客观的自我评价、积极的自我提升、关注自我。

此次主题心理健康教育班会帮助同学们拨开“迷雾”，明确了未来前进的方向，增强了同学们的心理健康意识，对我院学子明晰对自身的认识，学会培养健康的自我意识的方法，培养积极乐观的心态有重要意义。

（撰稿：方修云 审核：张建华）