为进一步提高教师的心理健康水平，缓解教师的工作压力，加强和改进新学期校园心理健康教育工作，10月10日下午，文化传媒学院在10号楼325多媒体放映厅开展了班主任、教师心理健康专项培训，本次讲座由文化传媒学院党委副书记苗慧主讲。

讲座伊始，苗书记首先通过简单的小测试，使大家正确认识教师这一职业面对的社会期待和巨大压力，并从认识压力和应对压力两个方面进行了全面的分析和讲解。苗书记用通俗易懂的语言从科学的角度分析情绪的产生及行为应对，通过改变我们对压力事件的认知和看法，可以正确运用压力的能量，科学减压，促使自身更好地进步和发展。苗书记还结合自身遇到的学生工作案例，讲解了心理学中的一些普遍规律，通过对规律的认知，教师可以进行心理品质的自我训练，提高自控能力和抗挫能力，强化责任心和职业道德感，凸显人格魅力。

本次教师心理健康培训，不仅让我院教师对心理健康有了更为全面的认识，掌握了应对压力的方法和技巧，相信通过此次培训，我院教师在处理教学和班级管理工作中的问题时，会有更多的思路和技巧。

                             （撰稿：朱雨佳 审核：张建华）