2024年3月16日，我院成功举办了一场以“塑造阳光心理，享受健康人生”为主题的心理班会。本次班会旨在帮助学生建立积极的心态，培养健康的心理素质，让同学们在紧张的学习生活中找到平衡，享受美好的校园时光。

班会伊始，心理委员首先强调了心理健康对我们成长的重要性。她指出，随着社会的快速发展和竞争的日益激烈，我们面临的压力和挑战越来越大，因此，培养良好的心理素质对于应对各种挑战至关重要。随后，她通过生动的案例和丰富的数据，向同学们展示了心理健康对个人成长和社会发展的积极影响。

接下来，班会进入互动环节。同学们分成小组，围绕“如何塑造阳光心理”展开讨论。大家积极发言，分享自己的心得和体会。有的同学提到，要保持积极的心态，学会看到问题的另一面；有的同学则认为，要学会自我调节，合理安排时间，保持身心健康；还有的同学建议，要多与同学、老师、家长沟通，寻求支持和帮助。通过讨论，同学们深刻认识到塑造阳光心理的重要性，并纷纷表示要付诸实践。

班会还邀请了校心理咨询中心的老师为同学们进行了心理健康知识讲座。老师从心理学的角度分析了学生可能面临的心理问题，并给出了具体的解决方案和建议。同学们认真聆听，不时与老师互动交流，现场气氛热烈而融洽。

此外，班会还设置了一系列心理小游戏和互动环节，让同学们在轻松愉快的氛围中感受心理健康的魅力。同学们积极参与，热情高涨，不仅锻炼了身心，还增进了彼此之间的友谊。

本次心理班会在同学们热烈的掌声中圆满结束。通过这次班会，同学们不仅学到了许多心理健康知识，还深刻认识到塑造阳光心理的重要性。大家纷纷表示，要以积极的心态面对未来的学习和生活，努力成为阳光、健康、向上的新时代青年。

此次心理班会的成功举办，不仅为我院学生提供了一个展示自我、交流学习的平台，也为推动我院心理健康教育工作的深入开展奠定了坚实的基础。相信在全院师生的共同努力下，我院的心理健康教育工作将取得更加辉煌的成绩。

（撰稿：赵乐彤  审核：张建华）