职业生涯发展理论

 

职业生涯发展理论，即个体职业发展的阶段性理论。这种理论认为个体在不同的职业发展阶段，存在着不同的职业需要以及追求的方向和方式。其理论前提就是人生不可能只从事一种职业，个体的成功也不一定是在某一个稳定的职业中实现的，更多的是在职业流动中实现的。因此，只有充分认识到人生发展的各个阶段的特点和规律，才能更好地规划自己的职业生涯。代表理论有舒伯的阶段发展理论、施恩的职业生涯周期理论以及职业锚理论。

（一）舒伯的阶段发展理论

舒伯（E·Super)从人的终身发展的角度出发，根据自己“生涯发展形态”的研究成果，指出人们的职业意识和要求早在童年时就孕育了萌芽，随着年龄、资历和教育等因素的变化，人们职业选择的心理也会发生变化。职业发展如同人的身体和心理发展一样，可以分为五个连续的不同阶段：成长阶段、探索阶段、确立阶段、维持阶段、衰退阶段。

1.成长阶段（Growth Stage，0～14岁）

成长阶段属于认知阶段。最初的角色是孩童，随着年龄成长，休闲者、学生、帮工者的角色会占越来越大的比重。这个阶段发展的任务是：发展自我形象、发展对工作世界的正确态度并了解工作的意义。该阶段又细分为三个时期：幻想期（4～10岁）：以需求为主，尝试各种经验；兴趣期（11～12岁）：以喜好为主，形成自我观念；能力期（13～14岁）：选择职业以能力为主，了解工作的意义。

2.探索阶段（Exploration Stage，14～25岁）

该阶段学生角色是主要的，而公民和工作者角色正在增强。该阶段的青少年，通过学校的活动、社团休闲活动、打零工等机会，对自我能力、角色和职业作了一番探索。这个阶段发展的任务是：认知并接受职业选择信息，同时获得有关资料；了解个人兴趣和能力及其与工作机会的关系；认清与能力和兴趣相一致的工作领域和阶层；接受训练以培养技能和便于就业，或从事能实现兴趣与能力的职业。该阶段也细分为三个时期：探试期（15～17岁）：初步、简单的职业选择，多种职业的抉择；转变期（18～21岁）：恐惧工作压力；尝试期（22～24岁）：努力寻找合适工作，工作面对挫折。

3.确立阶段（Establishment Stage，25～44岁）

该阶段工作者的角色占很大比重，同时配偶、家长的角色也会越来越明显。该阶段是大多数人工作生命周期的核心部分。由于经过了上一阶段的尝试，不合适者会谋求变迁或作其他探索，因此该阶段较能确定在整个事业生涯中属于自己的职位，并在31～40岁，开始考虑如何保住该职位并固定下来。这个阶段发展的任务是：婚姻的选择、养儿育女；从经验或训练中获得足够的工作能力；强化和改善职业地位，力求上进和升迁。

4.维持阶段（Maintenance Stage，45～64岁）

阶 段	角 色	主 要 任 务
成长、幻想、探索阶段（0～21岁）	学生、职业工作的候选人、申请者	发现和发展自己的需要、兴趣、能力，为进行实际的职业选择打好基础；学习职业方面的知识；做出合理的受教育决策；开发工作领域中所需要的知识和技能
进入工作（16～25岁）	应聘者、新学员	进入职业生涯；学会寻找并评估一项工作，做出现实有效的工作选择；个人和雇主之间达成正式可行的契约；个人正式成为一个组织的成员
基础培训（16～25岁）	实习生、新手	了解、熟悉组织，接受组织文化，克服不安全感；学会与人相处，融入工作群体；适应独立工作，成为一名有效的成员
成员资格（17～30岁）	取得组织正式成员资格	承担责任，成功地履行第—次工作任务；发展自己的专长，为提升或横向职业成长打基础；重新评估现有的职业，理智地进行新的职业决策；寻求良师和保护人
职业中期（25岁以上）	正式成员、任职者、终生成员、主管、经理等	选定一项专业或进入管理部门；保持技术竞争力，力争成为一名专家或职业能手；承担较大责任，确定自己的地位；制订个人的长期职业计划；寻求家庭、自我和工作事务间的平衡
职业中期危险阶段（35～45岁）	正式成员、任职者、终生成员、主管、经理等	现实地评估自己的才干，进一步明确自己的职业抱负及个人前途；就接受现状或者争取看得见的前途做出具体选择；建立与他人的良师关系
职业后期（40岁到退休）	骨干成员、管理 者、有效贡献者等	成为一名工作指导者，学会影响他人并承担责任；提高才干，以担负更重大的责任；选拔和培养接替人员；如果求安稳，就此停滞，则要接受和正视自己影响力和挑战能力的下降
衰退和离职阶段 （40岁到退休）		学会接受权力、责任、地位的下降；基于竞争力和进取心下降，要学会接受和发展新的角色；并准备退休
退 休		适应角色、生活方式和生活标准的急剧变化，保持一种认同感；保持一种自我价值观，运用自己积累的经验和智慧，以各种资深角色，对他人进行传、帮、带

维持阶段属于升迁和专精阶段。个体仍希望继续维持属于他的工作职位，同时会面对新的人员的挑战。这一阶段发展的任务是：通过在职进修或在职培训以保持技能，维持已有的成就与地位；准备退休计划。

5.衰退阶段（Decline Stage，65岁以上）

衰退阶段属于退休阶段。由于生理及心理机能日渐衰退，个体不得不面对现实，从积极参与到隐退。这一阶段的主要任务是：适应退休生活；发展新角色。

舒伯是职业生涯发展理论的集大成者，其五阶段发展论是我们最常见的、也是应用得最广泛的职业规划理论。舒伯理论一改以往辅导理论关注焦点只在“职业选择”上的倾向，开始关注职业生涯发展的问题，对个体生涯探索和发展有重要的指导意义。

（二）施恩的职业生涯周期理论

美国职业心理学家埃德加·H·施恩（Edgar·H·Schein）根据人的生命周期的特点和不同年龄阶段的人所面临的主要心理、生理、家庭问题及其职业工作的主要任务，将职业生涯划分为九个阶段。由于每个人经历某一职业阶段的年龄不同，所以，他只给出了大致的年龄跨度，并在职业阶段所示的年龄上有所交叉。具体见表1-2。

表1—2 施恩的职业生涯发展九阶段论

 

资料引自赵北平.大学生职业生涯规划教程.第二版.武汉：武汉理工大学出版社，2007，47～48页

 

历史大观

《论语》提到，孔子论述自己的人生阶段为“吾十有五而志于学，三十而立，

 

四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十从心所欲不逾矩。”其意为：从15岁到30岁是有目的的积极学习阶段；30岁到40岁，心智已比较成熟，事业已能自立；从40岁到50岁，经过多年的学习与实践，已有了完整的人生见解，不被外界事物所迷惑；50岁到60岁，丰富的人生经验可以认识自己的职业、兴趣所在，懂得人生使命；从60岁到70岁，历练丰富，博学多见，能够冷静地倾听、接受别人的意见；70岁以上，人的修养已经十分稳定，言行自由而不会违背道德规范。